Har nyligen upptäckt Prformance Hi-intensity gruppträningen på NK. Ledsen att jag upptäckte detta nu och inte tidigare.. SÅ KUL och så jobbiga pass! Passen är 45 / 60 minuter och det är en rejäl svett fest efter. Upplägget består konditions övningar så som rodd, assault bike och burpees varvat med styrka övningar.
Rekommenderar starkt om man vill få en hel körning av kroppens muskler samt öka flåset.
Har nyligen upptäckt Prformance Hi-intensity gruppträningen på NK. Ledsen att jag upptäckte detta nu och inte tidigare.. SÅ KUL och så jobbiga pass! Passen är 45 / 60 minuter och det är en rejäl svett fest efter. Upplägget består konditions...
Ett av de bättre Sats enligt min mening! Stor anläggning med mycket och varierad utrustning. Känns lite crossfit-influerat. Helt ok öppettider. Dock var det svårt att hitta dit om man inte varit där innan! Trevlig personal i repan också 💪🌻