Actic Södervärn is located at Södra Förstadsgatan 124.
Actic Södervärn
5.0
1 rating
Gym
Actic
5.0
1 rating
Actic Södervärn is a gym on Södra Förstadsgatan 124 in Malmö.
Actic, eller Nautilus som det hette fram till början av 2010, är ett speciellt gym. Här använder man sig utav den så kallade "nautilusmetoden", ett träningskoncept som uppkom i Florida på 70-talet. Träningen är mycket fokuserad på hälsa och ger styrka, kondition och rörlighet. Nautilusmaskinerna bygger på att man tränar med hög intensitet på ett lugnt och kontrollerat sätt, kortare perioder (30-40 minuter/pass), ett fåtal gånger i veckan (ca 2 ggr/v). Anläggningen på Södra Förstadsgatan erbjuder 1700 kvadratmeter med gruppträning, styrketräning, personliga tränare, mm.
Actic startade i början av 90-talet och har idag över 100 anläggningar runt om i Sverige.
Features
Gym
Type of training:
User photos from Actic User photos
Reviews from the web
| By | Rating | Count |
Thatsup
|
5.0
|
1 |
Reviews of Actic
There are reviews that have been filtered out from the overall rating, since they in some way violate Thatup's review guidelines.
Ola N.
Newbie
1 review
This review has been filtered out from the total rating, as it somehow violates Thatsup's guidelines for reviews.
Smutsiga mattor i stretchingen, söndriga maskiner. Minsta helg eller sommar så är det avvikande tider så de som tränar sent är utelåsta. Man kommer inte in när det inte är bemannat. Avtalet är ensidigt och oskäligt - inte ett ord om att Actic...